A vida após os 50, 60, 70 anos e além é uma fase de plenitude e descobertas. Para nós, da Academia Hype, é um período que deve ser vivido com total autonomia e muita energia.

Essa busca incessante por recordes pessoais pode, muitas vezes, nos afastar do essencial: o prazer no movimento, a conexão com nosso próprio corpo e, ironicamente, os resultados sustentáveis a longo prazo.