9 de mai.5 dicas para treinar no outonoO outono chegou! E ele trouxe junto o frio, a chuva e vento gelado. Essas coisas listadas acima são excelentes aliados da preguiça para...
3 de mai.Exercício aeróbico: antes ou depois da musculação?Quem nunca teve dúvidas sobre o que fazer primeiro durante um treino que atire a primeira pedra. Será que é melhor começar com aquela...
25 de abr.Exercício para evitar LERVocê sabe o que é LER? Simples movimentos feitos repetidamente, por um longo período de tempo, podem causar esse distúrbio, provocando...
19 de abr.HypadoNossos hypers passam por várias fases na academia, antes mesmo de chegar até a gente. Tem aquela fase que está indeciso se faz ou não a...
29 de mar.Fenômeno da atividade física: melhoria da qualidade de vida independente da idade Vivemos hoje um fenômeno da atividade física! Pessoas de todas as idades estão em busca dessa prática por reconhecerem a importância de...
15 de mar.Exercício físico x atividade física: você sabe a diferença?Ei hyper, você sabe qual é a diferença entre exercício físico e atividade física? Vamos te contar! 👉 Atividade física é um comportamento...
15 de fev.Todas as idades, todas as tribosUma das maiores alegrias que temos na Hype é perceber que idades, estilos e personalidades se encontram aqui para um bem maior, o do...
9 de fev.Começar a academia no verão para se cuidar a vida inteiraQuando falamos em academia, somos os primeiros a afirmar que não devemos focar no “projeto verão”. Mas, queremos fazer uma proposta: o...
6 de fev.Como se livrar das dores e inchaços nas pernasO inchaço nas pernas não é nada confortável. Fica difícil movimentar, a pele fica quente, dói e também causa dor. O sobrepeso, ficar...
3 de fev.Calor pede ainda mais atenção para a hidrataçãoVem o calor e o nosso corpo necessita de mais água. Sabe o motivo? Isso ocorre porque o organismo precisa manter a temperatura adequada....
28 de jan.5 benefícios de exercícios contra a diabetesA diabetes é uma doença crônica que é identificada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar danos em vários...
21 de jan.Exercícios que ajudam na luta contra o cigarroNa luta contra o cigarro, o exercício físico pode ser um bom aliado. Os exercícios podem fortalecer o corpo, a parte cardiorrespiratória...
18 de jan.Aplicativo da HypeA Hype tem um aplicativo. Você sabia? São diversas funções exclusivas para você ter mais controle dos seus treinos, horários, aulas e...
20 de dez. de 2021Clube de Vantagens - como usarA Hype tem Clube de Vantagens. Os alunos matriculados têm direito a descontos entre 10% e 15% de desconto. Para aproveitar é muito fácil:...
15 de dez. de 2021Horários especiais de fim de anoApós um ano intenso e cheio de movimento, chegou a hora de curtir as festas mais bonitas do ano. 🎄🍾 As aulas coletivas entram em...
14 de dez. de 2021Natal solidárioA Academia Hype apoia a Campanha Cervejeiros Solidários e quer convidar você a participar da campanh a também. Doe 1 kg de alimento não...
7 de dez. de 2021Única academia da região com geração própria de energiaQual é o seu papel no mundo? Parece uma pergunta um pouco clichê, não é? No entanto, a Hype surgiu a partir da decisão de ser mais do que...
22 de nov. de 2021Muito além da belezaNa Hype, você respira e vive a arte. Nossos espaços são telas de pintura de artistas curitibanos. Nos inspiramos em empresas ao redor...
8 de nov. de 2021Novembro Azul - atitude pela vidaEste mês o foco está na saúde masculina, o que não significa que o cuidado não deva ser o ano todo. Muito pelo contrário. O Novembro Azul...
14 de out. de 2021Avaliação Física - BioimpedânciaA avaliação física da Hype é realizada por bioimpedância. Mas o que isso significa? Bioimpedância analisa a composição corporal que...