Total Hype:
o programa que vai transformar seu treino e sua relação com a saúde!
Se você busca um treino completo, eficaz e altamente personalizado, o Total Hype é a solução que você procura!
Desenvolvido por especialistas, incluindo um doutor em Educação Física, esse programa é mais do que um simples plano de treinos, é uma jornada de transformação para maximizar seus resultados de maneira eficiente e segura.
Com três modalidades distintas, o Total Hype permite que você escolha o caminho que mais se adapta aos seus objetivos. Após uma avaliação inicial personalizada e detalhada, você será direcionado para uma das três etapas do programa:
Hipertrofia Total:
ganhe força e acelere
sua definição muscular
Se seu foco é aumentar a massa muscular, conquistar força e definição, a Hipertrofia Total é a escolha certa. Os treinos são ajustados para garantir um avanço progressivo, com intensidade e volume adequados ao seu nível
de experiência.
Emagrecimento Total:
queime gordura de forma progressiva e saudável
Para quem deseja perder peso e reduzir gordura corporal, o Emagrecimento Total é o programa ideal. Combinando musculação com treinos de HIIT, você acelera a queima calórica, melhora o condicionamento físico e atinge
seus objetivos com segurança.
Condicionamento Total:
energia e performance
para o dia a dia
Se você busca melhorar sua disposição, prevenir lesões ou aprimorar seu desempenho esportivo, o Condicionamento Total oferece a combinação perfeita de musculação, mobilidade e exercícios aeróbicos para garantir um treino equilibrado e completo.
Diferenciais do Total Hype:
01
Treino inteligente e personalizado: cada treino é adaptado às suas necessidades, garantindo eficiência máxima
02
Resultados consistentes: você verá melhorias nas primeiras semanas.
03
Acompanhamento contínuo: avaliações periódicas e acompanhamento de perto para ajustes no plano.
04
Estrutura moderna e equipada: ambientes amplos, arejados e com equipamentos de última geração.
Além de todo o suporte e metodologia, teremos trimestralmente a Semana da Saúde, um evento exclusivo Hype que oferece avaliações físicas completas, ajustes nos treinos, orientações personalizadas com profissionais especializados e participações especiais de parceiros e outros profissionais da saúde.
