Outubro Rosa: atividade física é importante durante e após o tratamento oncológico

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), com 60 mil novos casos por ano, o câncer de mama é o segundo mais comum entre as brasileiras. Especialistas afirmam que a atividade física é um dos principais fatores de estilo de vida que interagem com o câncer de mama, tanto como ação redutora de risco ou de reincidência do tumor.

Neste Outubro Rosa, reforçamos a importância de se fazer o autoexame da mama mensalmente e também incentivamos a prática da atividade física, pois um estudo publicado pela revista científica Public Library of Science One aponta que a prática dos exercícios aeróbicos reduz o risco de mortalidade por câncer de mama em 40%.

Portanto, praticar atividade física reduz os níveis sanguíneos de insulina e de fatores de crescimento, que estimulam a multiplicação de células malignas.

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