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1 de nov. de 2022
Novembro Azul: cuidado e prevenção em primeiro lugar
No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer...
11 visualizações
25 de out. de 2022
5 dicas de exercícios leves para fortalecer a imunidade
Fazer exercícios leves te ajudam a fortalecer a imunidade! Especialistas recomendam que sejam atividades leves ou moderadas, com duração...
18 visualizações
7 de out. de 2022
Outubro Rosa: atividade física é importante durante e após o tratamento oncológico
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), com 60 mil novos casos por ano, o câncer de mama é o segundo mais comum entre as...
21 visualizações
23 de set. de 2022
Vem fazer parte do nosso time de parceiros!
Você, dono de estabelecimento em Curitiba, conhece nosso Clube de Vantagens? Através de uma parceria com diversos estabelecimentos, a...
28 visualizações
21 de set. de 2022
Se exercite, cuide de você e cuide do próximo
Por muitos anos, falar sobre suicídio era encarado como um tabu. Nesse sentido, a campanha Setembro Amarelo é mais que necessária, por...
9 visualizações
29 de ago. de 2022
5 motivos para começar a treinar na Hype
O que não falta são motivos para começar a treinar na Hype: 😍Temos estrutura completa e artística ⚡Geramos nossa própria energia...
23 visualizações
15 de ago. de 2022
1 mensalidade, 12 modalidades
Sim, é isso mesmo. Você paga 1 mensalidade e tem acesso a 12 modalidades na Hype 😍 Conheça nossas modalidades: 👉Hype Alonga: Exercícios...
91 visualizações
18 de jul. de 2022
Importância da avaliação física antes de começar a treinar
Ei Hyper, antes de começar uma atividade física é muito importante passar por uma avaliação! Mas você sabe o por quê? A avaliação serve...
26 visualizações
30 de jun. de 2022
Desconectar para se conectar!
O uso responsável e consciente das redes sociais é a melhor forma de estar conectado com o mundo, sem perder o que realmente importa. Por...
13 visualizações
22 de jun. de 2022
Endorfine-se
Sabe porque você sente aquela sensação de bem-estar pós-treino, mesmo quando a atividade foi super intensa e cansativa? 🤔 Isso é...
13 visualizações
9 de mai. de 2022
5 dicas para treinar no outono
O outono chegou! E ele trouxe junto o frio, a chuva e vento gelado. Essas coisas listadas acima são excelentes aliados da preguiça para...
27 visualizações
3 de mai. de 2022
Exercício aeróbico: antes ou depois da musculação?
Quem nunca teve dúvidas sobre o que fazer primeiro durante um treino que atire a primeira pedra. Será que é melhor começar com aquela...
26 visualizações
25 de abr. de 2022
Exercício para evitar LER
Você sabe o que é LER? Simples movimentos feitos repetidamente, por um longo período de tempo, podem causar esse distúrbio, provocando...
15 visualizações
19 de abr. de 2022
Hypado
Nossos hypers passam por várias fases na academia, antes mesmo de chegar até a gente. Tem aquela fase que está indeciso se faz ou não a...
22 visualizações
29 de mar. de 2022
Fenômeno da atividade física: melhoria da qualidade de vida independente da idade
Vivemos hoje um fenômeno da atividade física! Pessoas de todas as idades estão em busca dessa prática por reconhecerem a importância de...
9 visualizações
15 de mar. de 2022
Exercício físico x atividade física: você sabe a diferença?
Ei hyper, você sabe qual é a diferença entre exercício físico e atividade física? Vamos te contar! 👉 Atividade física é um comportamento...
18 visualizações
15 de fev. de 2022
Todas as idades, todas as tribos
Uma das maiores alegrias que temos na Hype é perceber que idades, estilos e personalidades se encontram aqui para um bem maior, o do...
21 visualizações
9 de fev. de 2022
Começar a academia no verão para se cuidar a vida inteira
Quando falamos em academia, somos os primeiros a afirmar que não devemos focar no “projeto verão”. Mas, queremos fazer uma proposta: o...
10 visualizações
6 de fev. de 2022
Como se livrar das dores e inchaços nas pernas
O inchaço nas pernas não é nada confortável. Fica difícil movimentar, a pele fica quente, dói e também causa dor. O sobrepeso, ficar...
41 visualizações
3 de fev. de 2022
Calor pede ainda mais atenção para a hidratação
Vem o calor e o nosso corpo necessita de mais água. Sabe o motivo? Isso ocorre porque o organismo precisa manter a temperatura adequada....
14 visualizações
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